Välkommen!
Jag är glad att du hittat till Hall Terapi.
Jag heter Annika Hall och är Legitimerad Psykoterapeut
Jag har över 15 års erfarenhet av samtalsterapi.
Min grundsyn är att kropp och det mentala hör ihop.
Jag utgår därför alltid ifrån helheten i samtalen.
Exempel på områden att arbeta med i terapin är stress, ångest, oro, depression, livskris, ätproblematik, frågor kring HBTQIA+
Klicka dig runt på hemsidan för att läsa mer om vad jag kan erbjuda dig.
Vill du fråga mig något får du mer än gärna
höra av dig via kontaktformuläret längst ner.
Om mig
Jag heter Annika Hall och är Leg psykoterapeut med inriktning kognitiv terapi och auktoriserad socionom samt leg hälso-och sjukvårdskurator. Utöver det har jag även utbildning i:
- Schematerapi
- CFT (compassionfokuserad terapi)
- Mindfulness
- ACT (Acceptance and Commitment Therapy.
- MI (Motiverande samtal)
- Yogainstruktör
Jag har många års erfarenhet av samtalsterapi. Även 20 års erfarenhet av arbete inom skola och över 15 år inom primärvården där jag har arbetat med olika typer av psykiska ohälsa. Inom skolan har jag arbetar mycket med stressrelaterad problematik och barn och ungdomar med neuropsykiatriska variationer som t.ex autism och adhd samt föräldrastöd.
Terapi för mig handlar främst om förändringsarbete. För att kunna komma åt läkning kan vi behöva öppna upp för lidandet, men detta är något vi inte ska behöva göra ensamma utan helst tillsammans med en terapeut. Jag utgår mycket från vem jag möter, tillsammans kommer vi fram till vilken typ av terapi som är lämpligast för just dig.
I mitt arbete vägleds jag av en helhetssyn på människan, där jag anser att det fysiska och det psykiska samverkar med varandra. Kroppen kommunicerar med oss och många gånger kan vi behöva bli lite bättre på att avläsa dess signaler. Detta är något jag tar hänsyn till i terapin.
Det finns inte en för stor eller för liten anledning att söka hjälp eller stöd i form av terapi. Har du någon gång funderat på det, så är det tillräckligt för att säga att du behöver det.
Detta erbjuder jag dig
KBT
Kognitiv Beteende Terapi
MI
Motiverande samtal
Schematerapi
CFT
Compassion Fokuserad Terapi
MBSR/MBKT
Mindfulnessbaserad terapi
Yoga
FACT
Focused Acceptance and Comittement Therapy
NP
Neuropsykiatrisk funktionsvariant
Online terapi
Online terapi vänder sig till dig som
vill ha terapi via video- eller telefonsamtal.
Det går även att kombinera med vanlig
terapi på min mottagning.
Jag använder mig av plattformar
som Zoom och Teams.
Pris
950 kr per 45 min
Boka tid
Om du vill boka tid är du mer än välkommen att göra det via mail eller telefon.
Ser fram emot att höra från dig!
hallterapi@gmail.com
Tel
+46 733 99 23 77